夢見火車脫軌或撞車等

夢見火車脫軌或撞車等 ---- 去想些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。其次，尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優(yōu)勢，強化優(yōu)勢感，從而擴張承受力。認(rèn)識事物相互轉(zhuǎn)化的辯證法挫折同樣蘊含力量，挫折刺激能激發(fā)潛力，正確運用挫折的刺激，挖掘自身潛力。如果是求學(xué)者，預(yù)兆著你實在不適合考試，即使你用盡全身之力，拼命讀書，分?jǐn)?shù)還是不會很高，總是會差強人意，你可能會自責(zé)不夠努力，但這是多余的，別人已經(jīng)看到了你的付出，清楚的了解到你已經(jīng)盡力而為了，有機會會給你一點同情分的，繼續(xù)努力吧!如