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在很多時(shí)候人們都會(huì)在意天氣好不好，如果天氣太熱就不適合外出，也會(huì)影響到人們的心情，每年夏天我們都會(huì)經(jīng)歷三伏天，在三伏天的時(shí)候天氣會(huì)特別的炎熱，這時(shí)候人們一般都會(huì)減少外出，以防中暑，那么2023三伏天從什么時(shí)候開(kāi)始至結(jié)束？為什么三伏天調(diào)理身體好得快？接下來(lái)就一起跟隨水墨先生網(wǎng)來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

2023三伏天從什么時(shí)候開(kāi)始至結(jié)束？

2023年三伏天從7月11日開(kāi)始，8月19日結(jié)束；
初伏開(kāi)始與結(jié)束的時(shí)間：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天。
中伏開(kāi)始與結(jié)束的時(shí)間：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天。
末伏開(kāi)始與結(jié)束的時(shí)間：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
三伏天氣象特征是高溫高濕，熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，暴雨、雷雨、龍卷風(fēng)和臺(tái)風(fēng)等自然災(zāi)害也多發(fā)。三伏天氣炎熱，人體易出現(xiàn)脫水和中暑等癥狀，因此應(yīng)多喝水，少出門(mén)，避免暴曬。另外，在三伏天期間，一些地方的民間還有吃香瓜、觀音洞等習(xí)俗，旨在求得平安健康。

為什么三伏天調(diào)理身體好得快？

1、陽(yáng)氣旺盛
三伏天是一年中最為悶熱的時(shí)候，從而也會(huì)使自然界中陽(yáng)氣旺盛，此時(shí)身體也會(huì)順氣天氣出現(xiàn)汗液增多、體內(nèi)陽(yáng)氣宣發(fā)等，從而有利于調(diào)理身體。
2、陽(yáng)光濃厚
三伏天時(shí)，自然界的陽(yáng)光最為濃厚，則會(huì)使身體毛孔處于張口狀態(tài)。在身體毛孔張口的情況下進(jìn)行調(diào)理，可以更好使身體濕氣、寒氣的排出，從而使調(diào)理身體好得快。
3、氣溫較高
三伏天是全年氣溫最高的時(shí)間，溫度越高，從而使人體的新陳代謝速度越快，從而有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。